如何让你的体态，变得优雅动人

1、要在公共场所受人欢迎，第一眼十分重要。那么，首当其充的就是举止，古语说，站如松，坐如钟，行为风就是讲这个道理。

2、不同的站姿体现了不同人的精神风貌，因此，要多加修养，与训练。而站姿分两种，一种是单个站姿，一种是多人站姿。这两者有什么不同的呢。

3、单人站姿一定要像松树一样，全身笔直，挺胸收腹，两肩平行，两眼平视，同时脸上要带着微笑，手自然下垂，或入于体前，千万不要出现弯腰曲背的现象。

4、多人站姿也是一样，除了痘痉颔湄那种单人站姿的要求外，更要在站姿上考虑到与其它人站在一起的细节问题，比如，地位不同的人，关系远近的人，当与领导站在一起时，要表现的恭敬。

5、坐姿也是重要的一种，坐如钟。上身挺直，肩放松，并且根据不同的环境采取不同的坐姿，特别是女性，坐时，千万不要把两腿分开，或抖动。

6、步姿也是如此，更能体现一个人的风采。上身正直，抬头，下巴与地平行，迈步均匀，注意，不要走成外八字与内八字，两手自然摆动。