1、手机、电脑等电子产品不应一直盯着，要注意适当的休息，可以看一看窗外的景色。
3、注意玩手机的姿势，别躺着，这样的危害很大。
5、眼睛疲劳时，多望望远处的山啊、树啊之类的绿色物体。
7、保持良好用眼习惯，让你眼睛不再劳累。
