月经痛经怎么缓解疼痛 快速缓解痛经的3个方法

1、止疼片虽然是药三分毒,但是如果实在痛得很严重建议吃点止疼片。我们都知道“是药三分毒”这个道理，吃药的话很容易会产生依赖性的, 别过分依赖,偶尔吃是没关系的

2、按压穴位可以按压合谷穴,和太冲穴进行止痛经,重复多次按压,有助于快速缓解疼痛,也可以在耳朵里放上酒精棉后再按压穴位,一般5-10分钟缓解痛经感

5、月经期间尽量不要洗头、洗澡，不要用凉水洗脸，洗手洗脚洗衣服，总之一切触碰凉水的可能性都不能用。