1、把长豆角洗净切小段，葱姜蒜切碎，西红柿切小块。
2、开火，锅内放入适量油，油热后加入葱姜蒜。
3、翻炒几下，爆出香味，然后倒入切好的西红柿。
4、翻炒约1分钟，倒入切好的长豆角，翻炒均匀，加入适量的南德调料。
5、翻炒约3分钟，加入适量的盐和生抽。
6、翻炒均匀，加入适量的开水，搅拌一下，盖上盖子焖炒约5分钟。
7、打开盖子，翻炒一下，然后放入洗净的粉条。
8、盖上盖子再次焖炒约5分钟（防止干锅，注意加水）。然后调至大火，收汁出锅。
