七大民间食疗降血压法

1、花生壳当茶饮花生要买带壳的，剥开吃完花生仁后，花生壳不要扔掉，洗净后，用开水泡着喝，可以起到降血压的作用。

4、鲜藕芝麻冰糖鲜藕两斤半左右，切成片，生芝麻一斤，压碎，放入藕片中，加冰糖一斤（500克），用锅蒸熟，分成5份，放凉后食用，每天一份。

6、嫩黄瓜将黄瓜用少量盐水洗，一天吃三次，即进餐后一到两小时内吃一根。