沉迷游戏无法自拔了,怎么办?

2024-10-12 03:32:21

1、强制性将电脑或者关机，远离玩游戏的工具。

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2、寻求父母和朋友的帮助，监督自己少玩或者不玩游戏。

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3、寻找一些自己其他的爱好比如音乐舞蹈。

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4、认识到游戏只是消遣娱乐的工具，而不应成为生活的全部。

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