如何去除面部老年斑

1、多喝水很多朋友不爱喝水，导致的结果就是皮肤干燥，便秘等症状的出现，水对人体非常重要，它可以促进人体循环，加快体内废物的排出，长期坚持，对淡化面部的老年斑有一定的功效。

3、睡眠充足很多朋友都已经发现，睡眠质量非常好的情况下，面部皮肤色泽也会非常好，如果失眠多梦，睡醒后你照照镜子，会发现皮肤都会显得粗糙，脸上的老年斑也会显得特别明显，所以要想除去面部老年斑，一定要保持睡眠充足。

5、做好防晒强烈的阳光照射，对皮肤伤害比较大，特别是在炎热的夏季，紫外线对皮肤的杀伤力是你无法想象的，所以出门前一定要做好防晒工作，并且尽量避免在中午阳光最强的时间点出行。