1、吃猕猴桃最好是熟透来吃，这样猕猴桃的营养就非常的充分，人体好吸收。
3、有的人喜欢将猕猴桃用勺子弄成碎块来吃，这样猕猴桃的肉及汁都能吃到。
5、老年人在吃猕猴桃的时候就要将猕猴桃弄成碎块后放上一少白沙糖，这样吃右不酸又好吸收。
