1、如果是台式机电脑，那我们则通过调整显示器的屏幕亮度来达到这个效果，主要说一下笔记本电脑。
2、我们可以通过进入控制面板，选择屏幕选项然后在左侧菜单栏中选择调解亮度，然后在右边拖动滚动条来达到调整屏幕亮度的目的。