宝宝过于肥胖，怎么办

1、尽可能的母乳喂养目前医院的建议是，宝宝出生6个月内争取完全母乳喂养，不需要喂养其它食物。母乳是宝宝最佳的营养食品，而且能够降低宝宝肥胖的风险。

3、多吃富含膳食纤维的碳水化合物宝宝们一般喜爱口味甜的东西，但是糖以及一些含糖分高的包装食品和饮料含有的膳食纤维少，饱腹感不强，很容易导致宝宝吃过头，导致摄入热量过多，形成肥胖。所以如果宝宝喜甜，可以给宝宝吃点苹果、酸奶、红薯等这些膳食纤维比较多的食物。

5、少吃多餐少吃多餐，这个不仅适合成人减肥，同样的也适合宝宝。宝宝的胃就跟他的拳头差不多大，所以在喂食前，不应该准备过多的食物。少量多餐才是正确的喂养方式，可以有效的防止宝宝营养过剩。