那些食物有降低血压呢

1、芹菜降血压主要是因其中含有芹菜素，芹菜素具有降血压，舒张血管，预防动脉粥样硬化等作用，在蔬菜水果中，属芹菜含量最高

3、冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽，因尚未出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的菜肴

5、大蒜的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并减少肝脏合成胆固醇，对有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人们患冠心病的危险大为减少