1、第一，往嘴里尽可能多的放入白糖，白糖没有完全融化咽下之前避免空气从嘴里跑进来，不讲话，直到白糖慢慢融化咽下。
2、第二，深呼吸法。平时我们呼吸时，呼气时腹部会收缩，吸气时腹部会扩张，打嗝时倒着来就好了。呼气保持腹部扩张，吸气时腹部收缩就好了。如此十几次。如果效果不好，可以多增加几次。
3、第三种方法，需要其他人配合，就是当你注意力集中做某件事情时，某人从你背后猛拍一下你后背，胃后背的地方，注意，一定是趁你不备的时侯才能拍你，会让你吓到最好。不然就没有效果哦！