1、准备食材：咸橄榄和冰糖。
2、把咸橄榄和冰糖放进锅里。倒入适量的水。（如果咽喉肿痛，水量可以倒少点，2碗煮成1碗，效果更佳。）
3、盖上锅盖，煮20分钟左右。
4、20分钟后，打开锅盖，将“冰糖橄榄水”盛到碗里。过一会，即可饮用。
