一岁了宝宝不爱吃辅食怎么办

我家宝宝已经13个月了，不爱吃辅食而且吃了后还会打嗝，胃口也不太好，还有便秘的现象，我该怎么办呢?

宝宝便秘的原因

1、13个月的宝宝吃饭菜已经不能视为辅食了，从现在就开始给宝宝建立一天三餐的习惯。这么大的宝宝对碳水化合物类食物的消化能力已经不弱了，慢慢地养成宝宝吃五谷杂粮的习惯和能力。

2、大多数宝宝，发生便秘的原因是生理性的，也就是说只要宝宝不存在消化道疾病，便秘的原因就是饮食问题。碳水化合物产生的残渣比较多，有利于纠正容积性便秘。

建议

1、和家里人一起进餐。

2、让宝宝自己坐在餐椅上，增加宝宝进餐的兴趣。

3、每天改变菜谱，做宝宝喜欢吃的食物。

4、可服用一段时间的益生菌、鸡内金等助消化药。