1、如果眼睛酸痛可以适当休息一下，缓解眼部疲劳，
2、做有利于眼睛眼保健操，按摩太阳穴，两眼中间的穴位。
3、可以遵医嘱滴眼水。
4、减少眼睛面对屏幕的时间，可以缓解眼部受到的蓝光伤害。
5、准备热水和湿毛巾，将毛巾拧干水分敷在眼睛上。
