秋冬季如何养生喝白萝卜排骨汤

1、将买来的新鲜排骨洗净，放入开水锅中煮一会儿，煮出浮沫捞出，然后用清水洗去浮沫放一边备用。

2、白萝卜去两头洗净削皮。

3、然后把洗干净的萝卜从中间剖开两半。看下图

4、再把剖开两半的萝卜切成一小段一小段，如下图一样。当然也可以不用剖开，直接切成圆片也行，看个人喜欢。

5、所有食材都准备好之后呢，然后就可以下锅了，把排骨，萝卜，红枣，花生都放入锅中，加入适量水，盖上锅盖开火。不过我是用的电压力锅煲汤，所以不用总是去关心火大不大，水有没有烧干等一些问题。

6、下图是我煲好成品汤，因为放心了红枣的原因，所以汤的颜色变成枣色了。不过很美味，又不油腻。