经常掉头发怎么办如何快速长头发

2024-10-16 09:46:47

1、菠菜：菠菜富含维生素E，可以防止脱发，也可以抵抗毛发衰老

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3、黄豆：黄豆富有丰富的铁质元素，对脱发和防止脱发都有很大的帮助

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5、芝麻：芝麻有补肝肾，益精血的功能，所以多吃可以使头发更有光泽

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