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高蛋白燕麦豆浆
2024-10-14 01:46:47
1、黄豆一丢丢,洗干净倒进豆浆机。不需要提前泡,豆浆机是那种无渣那种的。出来的榇究诂高浆很细腻,不拉喉咙,无渣的,无渣的。我喜欢喝很稀那种的,所以豆子加的少。
3、燕麦片倒进去的样子
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