1、孕期能吃吗？少吃蚝油营养丰富，味道鲜美，能刺激食欲。
2、不过蚝油中盐分较高，多吃会增加肾脏负担，建议准妈妈少吃。
3、除此之外，对海鲜过敏的妈妈，也要慎重食用。
4、坐月子能吃吗？少吃蚝油可以改善食物风味，刺激食欲。
5、不过产后饮食宜清淡，而蚝油含盐量较高，建议月子期妈妈少吃。
