1、香蕉切块，三分之二混合面糊，三分之一放表面装饰。
2、裸体燕麦准备好了。
3、莜面加入椰浆
4、放三分之二的香蕉
5、取杏仁按碎混合入面糊
6、亚麻仁碾碎混合入面糊提香
7、将勺子浸入水中，舀出面糊，压平，放入香蕉和杏仁。
8、烤箱预热200度，烤30分钟。
