清凉的茶饮简单调制法

第一款：蜂蜜柠檬奶茶

这款茶饮十分流行，做法其实也很简单。美容又可口，不妨试一试。

Step1：

准备一片或半片柠檬，蜂蜜最好不要太甜。

首先在杯中加入纯牛奶（冷热皆可），加一小勺蜂蜜入杯中。（如果先加柠檬也可以，但调制好后会有些酸）

Step2：

待蜂蜜完全溶于牛奶，加入半片柠檬（最好是鲜柠檬，干柠檬片味道不如鲜柠檬纯正）。

用小勺轻轻搅匀，将蜂蜜和柠檬的味道融为一体。

最后，稍等几分钟，加入少许白糖，即可饮用。

这是自己觉得不错且简单的方法。大家也可以在饮用时加入自己喜欢的东西。

第二款：养生清心茶

这款茶饮是家人“研制”的，对排毒养胃有很大功效，对老年人很有益。

材料：枸杞三到六粒、菊花两到三朵、荷叶一到两片、山楂两粒、茶叶少许

Step1：

在杯中依次放入上述材料，少些为好。

用沸水冲泡4-6分钟。

Step2：

泡好后，可自行加糖或蜂蜜，也可将荷叶替换成少许柠檬片。

每天喝一杯，可“续杯”加水。这款茶有一种似茶非茶的味道，总之还不错。

第三款：蔷薇甜橙茶

这款茶是自己琢磨的。

一开始不知味道如何，便加了少许白糖，后面感觉太甜，不推荐大家泡好后又加糖。

Step1：

准备好香橙切片4-5片，以及蔷薇花果干（网上或市面上有卖）。

Step2：

首先在杯中加入开水，随后放入香橙。

待泡上半分钟后加入蔷薇花果。

Step3：

最关键的一步！将茶饮泡上一分半钟时不要直接饮用，先把泡好的水倒掉，再加开水继续泡。

进行这个步骤后会使泡出来的茶饮不会酸涩。

Step4：

续水后再泡上两分钟就可以饮用了。可自行加牛奶。

如果大家有空时可以尝试做一下这三款茶饮，对人体有帮助的~

那么，让我们愉快地结束今天的介绍吧！希望大家喜欢这些茶饮的做法，可以自行尝试。