怎么加强自己的酒量

1、喝酒前吃点东西：空腹喝酒很伤肝的， 喝酒之前吃点东西，这样护肝，同时也能帮助提升点酒量。

2、多喝开水：喝白酒的时候，多喝点白开心，这样可以稀释酒精，降低酒店的浓度，起到加强酒量的作用。

3、喝杯牛奶：喝酒之前喝一杯牛奶，这样是挺好的，可以护胃，绝对让你增加30%的酒量。

4、加强锻炼：加强锻炼，强身健体，这样也是可以增加肝脏的排毒能力。

5、解酒药：喝酒之前吃点解酒药，这样倒是不错的选择，尽量少用，对身体不好。

6、天天喝：还有一种增加酒量的方式，就是经常喝酒，每天自己都喝一点小酒，对身体也没啥坏处，还能锻炼酒量。