1、在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张；
2、按照符合自身情况的吸力，进行吸奶；
3、吸奶的原则是8分钟左右；（时间应控制在20分钟以内）
4、在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶
