怎么做减肥低脂的豆腐金枪鱼饼？
1、所有蔬菜洗干净，切粒备用
2、用叉子把豆腐压成泥
3、豆腐泥沥干水放在碗里，把金枪鱼罐头的油水沥干
4、和豆腐拌均匀
5、放入自己喜欢的蔬菜粒
6、然后个鸡蛋
7、加点盐，拌均匀
8、挖一大勺放平底锅上压扁，煎熟
9、撒点黑胡椒
10、撒点海苔碎，特别香
11、好吃好吃！
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1、所有蔬菜洗干净，切粒备用
2、用叉子把豆腐压成泥
3、豆腐泥沥干水放在碗里，把金枪鱼罐头的油水沥干
4、和豆腐拌均匀
5、放入自己喜欢的蔬菜粒
6、然后个鸡蛋
7、加点盐，拌均匀
8、挖一大勺放平底锅上压扁，煎熟
9、撒点黑胡椒
10、撒点海苔碎，特别香
11、好吃好吃！