考试前紧张心慌怎么办

2024-10-13 13:22:22

1、深呼吸，考生在临场应试中过度紧张，出现心慌、胸闷等现象，可先放下笔做几遍深呼吸来调整心率。

考试前紧张心慌怎么办

3、保持良好的心态和精神状态，考前不要过分疲劳，要按时吃饭、休息。

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5、温馨提示如下。

考试前紧张心慌怎么办

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