面对“糟糕”的自己，怎么办

1、调休处在这种状态的时候，建议你可以先调假休息。在这种状态下，是什么事情都干不好的。因为你太想把事情干好，太想改变自己在大家心目中的印象了，在这种急于求成的心理驱使下，是不会把事情干好的，不妨先向领导请假休息几天。

3、分析原因在大脑冷静下来的时候，擦干自己的眼泪，分析一下自己如此“糟糕”的原因。为什么没有做好，有哪些地方存在缺陷，哪些地方是自己还没考虑到的，别人是怎么做的，哪些地方有你可以吸取的闪光点......，相信经过这样的分析，你会有了重新奋斗的动力。

5、调整心态改进方法既然自己都列出来了，接下来你所需要的就是把自己的心态调整好。做任何事情都有它的规律和步骤，有些事情不是自己着急就能完成的。你得按照事物发展的规律去做事情，才能容易成功，让自己有一颗平常心。