如何快速解困

2024-10-11 21:54:17

1、在感觉困乏时,随着音乐伴奏,唱一首喜欢的歌曲,顿时会觉得困意全消。

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3、选择性的观赏一些喜剧片以及积极向上的影片,心情开朗快乐,人自然就有精神。

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5、一定要午睡,不然到下午会疲乏加重,降低工作效率,午睡时最好不要趴着睡,容易脑袋充血,手脚麻。

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7、温馨提示如下。

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