简单煎一煎,比烧烤还好吃,营养又低脂,真解馋

2024-10-11 19:39:51

1、准备好所有的食勤崞擒啶材,葱切葱花,蒜切片,姜切片备用。鸡胸肉切片放入大碗中,加入料酒一勺,接着加入葱花,蒜片,姜片。腌制片刻备用。

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3、用手抓均匀,腌制二十分钟以上。

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5、撒适量的辣椒粉,白芝麻。

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