婴儿辅食：红枣山药泥

1、准备5颗红枣和一小段山药，红枣用清水洗净，山药去皮后用刀切成薄片。

2、将切好的山药放在小碗中，红枣直接散在蒸架上，用baby煲蒸煮30分钟左右。中途用筷子试试山药是否蒸熟。

3、趁热将红枣剥皮去核，枣肉放在研磨碗中。剩下的皮和核妈妈们可以用来泡水，即营养又不浪费。

4、将蒸熟的山药和枣肉一起研磨，加入适量热水来控制粘稠度。研磨的力度主要根据宝宝的接受程度，刚添加辅食的宝宝再过一下筛，并多加点热水调稀一点。

5、成品红枣山药泥一碗，可混入米粉或粥，当然也可以直接吃。