1、拿出带棒牙线，手捏细棒，照看镜子。
3、先清洁牙缝的其中一面，上下左右缓慢摩擦。
5、从门牙牙缝开始向后一个一个清理，顺序是，从简单的门牙开始，到难清理的大牙。
7、一个带棒牙线被污染后，就换新的，清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。
