冬季养生也要适当吃些凉拌菜——红油三丝
1、海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，烫时可以加一勺醋
2、白菜丝、红椒丝放入凉水中浸泡10分钟
3、将醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油依据自己的口味调匀
4、海带丝、白菜丝、红椒丝沥干水分，装入盘中加调料拌匀即可
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1、海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，烫时可以加一勺醋
2、白菜丝、红椒丝放入凉水中浸泡10分钟
3、将醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油依据自己的口味调匀
4、海带丝、白菜丝、红椒丝沥干水分，装入盘中加调料拌匀即可