1、热敷。将干净的棉毛巾浸入温水(非热水)，直接敷在痔疮上约10到15分钟。每天重复4到5次，应该能起到舒缓作用。
3、保持水分充足。增加喝水量，每天至少喝1900到2400毫升水。粪便含有大量水分。水分越多，粪便越软，更容易排出体外
