1、食材：鸡心（已清洗焯水）、香干（已切开）、蒜薹（已清洗切段）
2、烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的香干和蒜薹翻炒翻炒至蒜薹断生。
3、接着，焯好的鸡心翻炒一下。
4、然后，加1汤勺酱油。
5、加0.5勺盐。
6、调味炒匀即成。
