喝酒后头晕想吐怎么办

1、先找个最熟悉的人在身边。如果已经感觉自己有点晕晕的时候，却还有意识的情况下，一定要先找一个最熟悉，并且最信任的人在身边，并且告诉她，自己已经开始有点醉了，等会如果出了什么洋相，一定要及时帮忙挽回，如果晕倒的话，要安全扶我回宿舍。特别是女孩子，一定要这样做哦。

3、喝点牛奶或者饮料或者开水。如果聚会上有椰奶或者饮料，或者自己询骆帘呦带着牛奶，就先喝点牛奶，牛奶可以解酒，没有牛奶的话，就喝一些饮料，也可以喝开水，尽量稀析肚子里的酒浓度，让自己不要那么晕。

5、吃一些水果或者甜的东西。如果聚会上有水果，可以吃一些新鲜水果，或者水果汁，让自己多排尿，也有助于解酒。或者喝糖水，也是可以的。