食补养生可口蓝莓山药的做法
1、山药去皮，切小块，蒸熟
2、加入半勺细白砂糖，鲜牛奶5勺（如图偏大勺子），如果不用白砂糖和牛奶，可加入适量炼乳。将山药用勺子碾碎，碾成泥状。
3、将山药泥加入裱花袋
4、挤出成型
5、蓝莓酱加入少量凉白开，调成浆糊状
6、将调制的蓝莓酱，淋在山药上
7、做好了开始养生之旅吧
1、山药去皮，切小块，蒸熟
2、加入半勺细白砂糖，鲜牛奶5勺（如图偏大勺子），如果不用白砂糖和牛奶，可加入适量炼乳。将山药用勺子碾碎，碾成泥状。
3、将山药泥加入裱花袋
4、挤出成型
5、蓝莓酱加入少量凉白开，调成浆糊状
6、将调制的蓝莓酱，淋在山药上
7、做好了开始养生之旅吧