1、首先，我们应该保证良好的休息，不仅是晚上，还包括中午，休息时间一定要休息好。
3、第三，我们还应该从现实出发，不要好高骛远，这样保持一种良好的心境很重要。
5、第五，我们还应该从现实出发，不断提高自身的能力，能力提高了自然工作轻松。
