宝宝流清鼻涕怎么办

1、减少宝宝受凉。在很多情况下，宝宝晚上受凉了就会在第二天有流鼻涕的现象，因此家长们在晚上一定要多多的检查宝宝身上有没有盖被子，或者让宝宝穿得稍多一些衣服。

2、饮食少寒凉。宝宝的饮食应该少一些性寒的食物，这对于宝宝的流鼻涕的现象会引起加重，这个时候的宝宝要多吃一些热量较高的，从而让宝宝体内的寒气早点去掉。

3、常泡脚。每天让宝宝在睡前泡一会脚，这对于宝宝的血液循环有好处的，也会让宝宝更加的健康。

4、喝姜茶。通过热姜茶来让宝宝发汗，从而让体内的寒气快速的去除，这对于宝宝的恢复也有促进作用。如果宝宝不喜欢姜茶，可以适当加一点糖。

5、增添衣物。宝宝身上是不是衣物穿得太少了，可以适当增添一件衣服，让宝宝的小手暖和一些。

6、准备小手帕。为宝宝准备一个小小手帕吧，这会让宝宝可以不断的清洁自己，避免更多细菌的感染。