桂圆有哪些神奇的功效

1、桂圆有补血，安神的功效。桂圆中含有很多糖分，味道很甜。同时，桂圆里还含有铁等微量元素，对于贫血的人来说，是很好的补品。

3、桂圆能延缓衰老。桂圆因为含有多种维生素，能健脑、同时也能抗衰老。常吃桂圆能保持年轻活力。

5、桂圆的功能还有滋阴补肾。桂圆和荔枝不一样，荔枝吃多了上火。而桂圆性温，能够滋阴补肾、养颜美容。