怎样让孩子长得更高

1、坚持给孩子喝纯牛奶。纯牛奶的作用有很多，这里我们主要是希望补钙。小编认为从食物中吸收钙质更加自然和主动，对人体的帮助也更大些。而纯牛奶更是我们平日比较容易每日补充的含钙食品。所以，小编建议，爸爸妈妈们要坚持给孩子喝纯牛奶，让孩子慢慢吸收和积累钙。

3、充足的睡眠睡眠对人很重要，对孩子尤其重要。”缺乏睡眠的孩子长不高“这可不是小编道听途说。睡眠时人能够分泌生长激素，促进身体的生长，对于孩子来说，充足的睡眠对身高也是很重要的。

5、良好的生活习惯父母应当从小就培养孩子养成良好的生活习惯。比如一日三餐的按时饮食，比如坚持刷牙等卫生习惯，比如自己的事情自己做……良好的生活习惯看似与孩子的身高没有关系，其实不然，良好的生活习惯能够帮助孩子很好的约束自己，让孩子在一个相对稳定和谐的环境中生长，机体各项调节能力（比如激素的分泌）也能够很好的发挥作用，长此以往必定能够帮助孩子长的更高！