番茄鸡蛋鱼丸焖面
1、准备如图主食材。

2、准备配料,把鱼蓉捏成丸子。

3、把番茄用刀划成十字,放进开水的锅里焯一下,捞出去皮,切成小丁。

4、把鸡蛋煎好,菜心焯熟。

5、锅里倒入少许橄榄油,倒入番茄丁翻炒一下。

6、倒入适量清水,煮开。

7、煮开之后,放入鱼丸、面条和鸡蛋,焖熟鱼丸等食材,撒上葱花。

8、配上焯好的菜心,美味又营养的早餐就做好了。

1、准备如图主食材。
2、准备配料,把鱼蓉捏成丸子。
3、把番茄用刀划成十字,放进开水的锅里焯一下,捞出去皮,切成小丁。
4、把鸡蛋煎好,菜心焯熟。
5、锅里倒入少许橄榄油,倒入番茄丁翻炒一下。
6、倒入适量清水,煮开。
7、煮开之后,放入鱼丸、面条和鸡蛋,焖熟鱼丸等食材,撒上葱花。
8、配上焯好的菜心,美味又营养的早餐就做好了。