如何使用精油

如何使用精油比较好

工具/原料

精油

脸部

1、 做完面膜洗净脸之后再抹精油，精油的浓度一般比较高，不容易吸收，一般涂3至4滴即可，不要过多。 可以天天用精油按摩脸部，晚上使用较好。

2、还可以把一滴精油加入乳液中涂抹在面部，晚上使用较好。

颈肩部

1、 将6滴精油稀释于3 毫升的植物按摩油中，配合按摩手法按摩。

沐浴

1、 将2-3滴的精油滴入温水中，用浸湿的毛巾擦拭身体，包括头发也行，无需再次清洁肌肤

2、 挤出沐浴露，滴入2-3滴精油，混合均匀后涂抹在身上，进行按摩。

泡脚

1、将2-3滴的精油滴入盆子里的温水中，开始泡脚。