四季补汤:[15]春季篇

2026-02-15 07:25:29

1、乌骨鸡性平味甘,能补益肝肾经脉,具有退热补虚、祛风除烦热的功效。对于产妇、面黄肌瘦、营养不良、四肢倦怠、手脚冰冷者有改善功效。

2、干茶树菇含有人体所需的17种氨基酸,高蛋白、低脂肪,极具营养保健功效。

1、乌骨鸡洗净,放入滚水中汆烫约3分钟,捞出,对半切开备用。

2、干茶树菇用水泡10分钟,洗净,红枣洗净,去核。

3、所有材料放入煲锅中,倒入4000毫升水煮滚,续以中火煲2小时,再加入适量盐调味即可。

1、干茶树菇要先泡水,才能将附着在菇上的泥沙去除掉,也可以温水浸泡,缩短泡软的时间。

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