健康长寿秘诀七

1、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。

2、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

3、冬有生姜，不怕风霜。

4、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。

5、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

2、鼻子不通，吃点大葱。

7、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

8、平常绿豆芽，通便催奶下。

9、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

10、热天一块瓜，强如把药抓。