安全辅食——小白菜水
1、小白菜摘去不好的叶片，如果是买来的就用水泡上半个小时洗干净以免农药残留。
2、选用里面最嫩的叶心，放入奶锅，水加一点点就好，无需太多
3、中火煮开
4、因为水比较少，煮开后用筷子按一下菜叶就下去了
5、继续煮两分钟
6、放入芝麻油
7、取汤汁给宝宝喝即可。
1、小白菜摘去不好的叶片，如果是买来的就用水泡上半个小时洗干净以免农药残留。
2、选用里面最嫩的叶心，放入奶锅，水加一点点就好，无需太多
3、中火煮开
4、因为水比较少，煮开后用筷子按一下菜叶就下去了
5、继续煮两分钟
6、放入芝麻油
7、取汤汁给宝宝喝即可。