1、取薏仁一杯
2、藜麦小半杯
3、南瓜一小块，切成小方块。
4、食材洗净放入豆浆机中，开启营养米糊模式，这样就可以放着不管了
5、20分钟后，粥就好了。
6、趁热加上糖，早餐配上辣味的卤味鸭爪和切一两个甜橙，早餐很快就准备好了！
