如何应对春季流感高发期

1、做好防护措施：

从自身做起，整理打扫好卫生，塑造一个良好的空气环境，以免细菌滋生。同时，检查一下你的药箱，是否储备好体温计、感冒药等医药用品。以及纸巾、肥皂或洗手液等日用品的。 

2、勤于洗手：

饭前饭后勤洗手，有效防止病原体通过手接触到眼睛、嘴巴而传播感染。因此，在春季流感高发期要经常用洗手液、香皂洗手，这是也是预防感冒和流感一种有效防护措施。

3、注意感染症状：

如有身体不适，出现高烧等症状，要懂得区分是普通感冒还是流感。一般来说，普通感冒相对没有那么强烈反应，可能会流涕或鼻塞。而流感的症状是突然出现高热、全身乏力、头晕目眩。 

4、不要交叉使用个人物品：

流感是会传染的，因此，如果你感冒了，要注意个人用品不能共用，最好形成隔离状态，比如浴室的毛巾、水杯得物品更为值得注意，如不注意，很有可能把病毒传染给你的家人。

5、正确用药：

一旦得了流感，不要盲目用药，药物是不能治愈流感的，只能帮你更快恢复。而市场上的感冒药五花八门，请谨慎挑选，尽量选择对症治疗的药物。同时，在服用前，要仔细阅读药品说明书。不过，患流感最好是及时到医院治疗。

6、足量饮水：

水是一个万能的液体，一天喝足量的水能帮助你提高鼻粘膜功能，缓解鼻部不适症状。温水或是清淡的热汤，能够缓解身体疲劳，让身体更有效地抵制流感。