1、拣黄豆浸泡。超市购买非转基因大黄豆拣去杂晨月鲈蜉质和不饱满的豆,用清水浸泡三至八个小时(温水浸泡时间短一些,凉水浸泡时间要长一些,不同季节室温不同浸泡时间也不同,一般泡的时间不宜超过12邗锒凳审个小时),使之膨胀至完全泡发。
2、加水打豆浆。准备清水适量(豆浆机带的滤缸一缸即可);取泡好的湿黄豆加入料理机中,再放入料理机桶高3分之二的水,打成豆浆。