素炒葱香地瓜---便秘小菜谱
1、市场买回来的地瓜。
2、去皮后洗净，切成薄片。
3、炒锅烧热。
4、倒入菜籽油。
5、油温起来以后，放入少量的盐。
6、倒入切好的地瓜片。
7、大火翻炒，至地瓜熟透。
8、放入葱花，翻炒均匀。
9、好吃美味，可以预防和缓解便秘的素炒葱香地瓜就做好了
1、市场买回来的地瓜。
2、去皮后洗净，切成薄片。
3、炒锅烧热。
4、倒入菜籽油。
5、油温起来以后，放入少量的盐。
6、倒入切好的地瓜片。
7、大火翻炒，至地瓜熟透。
8、放入葱花，翻炒均匀。
9、好吃美味，可以预防和缓解便秘的素炒葱香地瓜就做好了