1、牛肉丸准备适量，切成片或者块。
2、蒜苔择好，洗净后切成段备耻付用。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入牛凤季肉丸煸炒2分钟，放入蒜苔翻炒至断生。
4、锅内倒入泛戴绵生抽、蚝油调味，翻炒均匀后出锅盛盘。
