怎么消除痘痘

1、说起消除痘痘，我们最想去除的痘痘就是脸上的痘痘。脸上长痘的原因是很多样的，正在青春期的青年最常见的就是油脂分泌过剩，堵塞毛孔。如果是这种情况，就要在饮食上多注意一些，不吃太油腻的食物，如，烧烤类，还有鸡肉，因为鸡肉含激素很高。

3、寝具不干净：枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方，长期不换的话，会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次，尽量在太阳下暴晒，如果是都填潮湿，就可以在暖气片上尽量早烘干，以免细菌滋生。有效杀灭细菌，防止面部感染。

5、痘痘既然长出来了，我们要做的避免再长之后在处理已经长出来的。首先不要用手去挤，这样会弄伤毛囊，然后就会留疤。做好的做法就说等都自己老去自然脱落，我没只需要做让痘痘尽快老去。